Доверься сердцу

Когда-нибудь я перестану такой жестокой быть к себе,

Чувства душить больше не стану, и так всю жизнь держу во тьме.

За то, что двойку получила, а не пятерку принесла,

И что посуду не помыла, и вещи в стол не убрала,

За то, что нагрубила в школе и новый фартук порвала,

За то, что мне уже за сорок, а я так и не родила…

Я столько лет себя корила за то, что я не лучше всех,

Что наконец просто убила желанье радоваться, смех.

С меня довольно этой травли, сегодня «Стоп» я говорю!

И вместо этого в глаза я себе с любовью посмотрю.

И перед зеркалом я встану, есть много что себе сказать.

Я тихо прошепчу: «Не бойся, жизнь повернем с тобой мы вспять.

Я буду заново учиться себя и мир не подгонять,

Но наслаждаться и лениться, и каждое мгновенье смаковать.

Прощу себя я за морщинки и за все то, что не смогла

Достигнуть, получить, добиться. Все это просто ерунда!

Начну я пробовать иные маршруты, блюда, города.

Сменю прическу, платье, имидж: пусть не узнают все меня!

Не стану больше жить, как прежде, я свою жизнь себе в ущерб!

Чтоб угождать и тем, и этим, но дела до меня им нет».

Смотрю в глаза я отражению, смотрю, как катится слеза.

Прости, что я так не любила и так не слышала тебя.

Я обещаю жить иначе. Пойду учиться в первый класс.

Любви к себе, возьму букварь и начну с самых первых фраз

И мыслей, слов простых и действий, которыми я докажу,

Что я иначе жить умею, Где я себя ценю, люблю.

Когда-нибудь я перестану жестоко бичевать себя.

Стоп! Не когда-нибудь! Сегодня! Я обещание дала!

Трибель 2018

Мне нравится знакомиться с собою,

Когда молчу, когда глаза закрою,

Когда затихнет внешний голос мира,

Погаснет солнца луч и вспыхнет сила,

Внутри, что делает меня другой,

Та, что с любовью дарит радость и покой.

В Душе она зажжет цветные свечи,

Осветит путь и, сделав шаг навстречу,

Протянет свою руку, и вновь застыну от испуга,

Вновь сложно сделать первый шаг, до силы дотянуться,

Опять боюсь к себе, другой, я прикоснуться,

И тоже руку протянуть, страх сковывает: «Твой ли это путь?..

А не боишься не туда свернуть, чужим объятиям доверяя?..»

Отвечу: «Да, боюсь! Но… я не знаю!

Она такая разная, она совсем другая.

То сильная, то слабая, то щедрая, то злая,

Порой непостижимая, но все же… не чужая…

«Иди к ней, – шепчет сердце мне. – Гони прочь все сомненья,

они всегда живут вовне, в них ложь и сожаленье.

Страх и сомнения опять в оковы Душу гонят.

Дыханье сковывают так, что сердце стонет, стонет.

А ты не бойся, доверяй, иди себе навстречу,

Иди, глаза не открывай, пока ее не встретишь —

Себя другую, несмотря на страхи, ожиданья,

Привычку знать все наперед, испытывать страданья.

Иди, не бойся… вот она, слышишь ее дыхание?

Она и есть ты, Ты – она, от Бога дарование.

Соединись с собой сейчас, с собой – другой, и в тот же час

Станешь в сто крат сильнее, спокойнее, мудрее.

Замри, прислушайся к душе – как трепетно знакомство,

Бежит по коже ветерок, в груди теплеет солнце,

Оно растопит, растворит тревогу, напряжение,

Главное, мимо не пройти. Увидишь отражение

Себя вчерашней – и теперь, наполненную силой,

Силой любви, любви к себе, что так непросто было

Еще вчера, когда боялась с собою ты столкнуться,

Теперь, навстречу сделав шаг, не страшно прикоснуться,

Дотронуться и заключить дар в нежные объятия,

Быть благодарной за любовь, за правду и принятие.

Дыши и чувствуй, как в груди дыхание все тоньше,

Страх растворился, его нет, и нет сомнений больше.

Внутри лишь легкость, тишина, ни тени беспокойства

Почувствуй это через силу нового знакомства».

Молчу… огонь моей свечи мерцает так спокойно.

Сила, что вспыхнула внутри, со мной, и мне не больно.

Глаза открою, в небо посмотрю и сердце вновь благодарю

За то, что я могу знакомиться с собою,

Когда молчу, когда глаза закрою…

Берлин 2018

А жизнь проходит мимо быстро,

А я читаю чьи-то письма,

Пишу, знакомлюсь с тем и этим,

И так легко все в интернете!

Я тут учусь, пишу, играю,

Стрелялки, шахматы, гуляю

По чужим мечтам,

Могу быть здесь, могу быть там!

Найти все можно в интернете,

И даже гуру с того света!