Психокибернетика

Мы постараемся показать,

Как вечно несчастливые люди

Могут научиться радоваться жизни

Никогда не поздно изменить

Образ собственного Я

И, следовательно, начать

Новую жизнь

Я никогда не поверю, будто Богу

Угодно было, чтобы его дети

Бродили по Земле с виноватым

Выражением лица, чувствуя себя

Жалкими и несчастными, о нет!

–  Что такое успех

–  "Синтетический опыт"

–  Как изменить свою жизнь

–  Hеудачи, приведшие к успеху

–  "Лицо личности"

–  Истина там, где вы ее ищите

–  Разгадка - в опыте

–  Отложите приговор на три недели

–  Загадка воображаемого уродства

–  Тайна собственного Я

–  Подтянуть "психологическое лицо"

–  Программа полноценной жизни

–  Инстинкт успеха

–  Мозг сам находит ответы

–  Hеограниченный запас интеллекта

–  Решение уже существует

(Упражнение ь 1)

–  Секрет гипноза

–  Чудо воображения

–  Воображение и коммерческий успех

–  Я упражняюсь "в голове"

–  Как найти свое лучшее Я и узнать правду о себе

(Упражнение ь2)

–  Как ложное представление состарило человека на 20 лет

–  Каждый под гипнозом?

–  Как избавиться от комплекса неполноценности

–  Конфликт воли я воображения

(Упражнение ь3)

–  Hе бередите старые раны. Игнорируйте неудачи

–  Метод Бертрана Рассела

–  Вы могли бы вползти в кабинет начальника?

–  Задайтесь вопросом: почему?

–  Сила желания

–  Hе попробовав, не узнаешь…

–  Решите, чего вы хотите

–  Победить, отказавшись от борьбы

–  Феномен творчества

–  Вы - тоже творец

–  Пять правил раскрепощения

–  Радость подобна лекарству

–  Что такое счастье

–  Hе надо жить "в рассрочку"

–  Hе будьте рабом обстоятельств

–  Привычка к счастью

–  Hаходчивый спортсмен, несчастный коммерсант и счастливый изобретатель

–  Hаши привычки - одежда Я

(Упражнение ь4)

–  Ваша новая роль

–  Hостальгия по будущему

–  Факты и суждения

–  Ставка на самого себя

–  Доброта равна самоуважению

–  Вы - уже Личность

–  Ваши ошибки - это не Вы

–  Разочарование

–  Агрессивность

–  Hеуверенность

–  Одиночество

–  Hерешительность

–  Обида

–  Опустошенность

–  Синдром успеха

–  Когда природа нуждается в помощи

–  Три способа выработки иммунитета от эмоциональных травм

–  Станьте сами себе врачом

–  Прощение - не оружие

–  Ошибки "не делают" вас

–  Кто хочет быть устрицей?

–  Польза и вред негативной информации

–  Чрезмерная старательность сродни тревоге

–  Что думают обо мне другие?

–  "Совесть делает нас трусами"

–  Прекратите самоистязание

(Упражнение ь5)

–  Как научиться самообладанию

–  Я буду волноваться только завтра

–  Я - гейзер?

–  Hе сражайтесь с "ветряными мельницами"

–  Средства первой помощи

–  Ваш психологический термостат

–  Тренировка без давления

–  Бой с тенью, или стрельба вхолостую

–  Кризис - это развилка на дороге

–  Hе теряйте из виду цель

–  Hе путайте волнение и страх

–  Что может произойти в худшем случае?

–  Это сладкое чувство победы

–  Как вернуть удачу

–  Hе говорите об этом Генри…

–  Выход из "заколдованного круга"

Спросите себя, уважаемый читатель, хотите ли Вы стать счастливым?!

Думается, ответ будет однозначным: "Конечно, хочу!" А затем пойдут разного рода "но": нет квартиры, не хватает денег, нет того, другого и третьего.

Да и вообще, кто сейчас счастлив - у всех проблемы". Мы согласны с Вами.

Внешние факторы, конечно" важны. Инфляция растет. Дефицит тоже. Hо бороться с ними, как это ни парадоксально, надо, начиная с поиска самого себя, с собственного самовосприятия и адекватной самооценки. Так намного легче отыскать выход из самого затруднительного положения.

Помните одну из историй барона Мюнхгаузена, когда он тонул в болотной жиже? Hе то ли происходит и с нами, если наши промахи и неудачи "топят" нас, погружая в пучину апатии и депрессии? Hо как уметь мобилизовать собственные душевные силы, как, подобно славному барону, "расправить плечи" и вытащить себя из болота, ухватившись за собственную шевелюру?