Шрифт:
Введение
Дорогой читатель, перед вами книга, которая обещает изменить вас и вашу жизнь раз навсегда. Неважно, в каком состоянии вы сейчас находитесь – в депрессии или радости, в нищете или богатстве, в одиночестве или в отношениях, – здесь вы найдете ответы на многие вопросы касательно психологии и личностного развития, и это однозначно сделает вашу жизнь светлее и красочнее.
Почему книга называется «Счастье за 90 минут»? Потому что в ней – рецепт обретения счастья за полтора часа! Это никакая не шутка, это не маркетинговый ход, не ловушка для привлечения вашего внимания. Это не утопия, не фантазии автора и не пустое обещание. Вы ознакомитесь с удивительно простой методикой по работе с подсознанием «пейнхантинг», которая дарит облегчение, осознание или озарение, ощущение свободы и счастья уже через 90 минут, независимо от того, какой психологический вопрос вы прорабатываете.
Если уж быть совсем точным, то в 80–90% случаях опытный специалист по пейнхантингу – пейнхантер – справится с задачей за 70–90 минут, и в 10–20% случаях процесс может потребовать нескольких сеансов. Но чем больше опыта у пейнхантера, тем больше у него навыков завершать любую сессию за 90 минут, помогая клиенту достичь комфортного психологического состояния.
Методика пейнхантинга появилась не в один день. К ней я шел очень долго. Все началось с детских травм и обид на мир, сильно мешавших мне во взрослой жизни. Постоянные внутренние противоречия, огромное количество психосоматических заболеваний, повторяющиеся депрессии и даже желание покончить жизнь самоубийством заставляли меня искать выход. Я искал решение своих проблем в разных сферах. Увлекался и религией, и психологией, и духовными практиками, и эзотерикой, но жизнь существенно не менялась. Наоборот, даже иногда казалось, что чем глубже в себе копаешься, тем страшнее становятся мои внутренние «демоны», которые делали меня более обозленным и раздражительным.
И только в 35 лет, после бесконечных поисков и бесполезных попыток победить себя, однажды я осознал, что кроме меня никто в моем разуме не разберется. И мне пришлось взяться за себя основательно. Я с горечью понял, что никакая современная система в психологии не поможет человеку обрести настоящее счастье, заново почувствовать детскую легкость и вернуть юношескую энергию. И самое интересное, из этого глубокого тупика мне помогли выйти мое образование и мои навыки, которые были далеки от психологии! Эти навыки я приобрел, работая в сфере финансового менеджмента! Почему?
Дело в том, что как программист по первому образованию, экономист по второму, или как аудитор и финансовый аналитик по профессиональному опыту я привык докапываться до сути, до самой первопричины. Мой разум был натренирован задавать 30 «почему», чтобы выяснить истину. И когда я изучал традиционную психологию, я понимал, что многие методы слишком поверхностны и не помогают добраться до корня проблем в подсознании. Как любителя точных наук, меня особенно не устраивали неточность и противоречивость многих теорий. Поэтому мне пришлось залезть очень глубоко, систематизировать то, что кроме меня никто бы не систематизировал. Это – мои мысли!
Обладая многими духовными знаниями на тот момент, я понимал, что порядок в жизни начнется только после порядка в голове. А в голове у нас находятся десятки тысяч мыслей. Имея опыт финансового менеджмента в больших корпорациях, я понимал, что изначальную причину любой проблемы в финансовой деятельности компании можно найти, если уметь разбираться в цифрах и отчетах. Вот такой же подход нужен был в психологии! На мой взгляд, именно точности не хватает в психологии: тысячи психологов могут предложить различные решения одной и той же проблемы и пути воплощения этих решений, и нет никакой гарантии, что ты следуешь конкретному алгоритму, который точно приведет к состоянию счастья и облегчения.
Благодаря точности, системности и ясности пейнхантинг в итоге стал настоящей находкой для современного общества. Вначале он спас меня. А потом моих друзей, а потом моих подписчиков в социальных сетях. А дальше уже – моих учеников, клиентов моих учеников и т.д. На сегодняшний день лично мною было проведено около 1500 индивидуальных сеансов. Было обучено больше 300 студентов. И от моей школы получили помощь больше 5000 людей. Это может показаться маленькой цифрой, но если учесть, что это произошло в течение всего двух лет, то это достаточно хороший показатель. Как общество поверило финансисту без образования психолога? Как тысячи людей доверили свою душу мне и моим ученикам?
Такое общественное доверие не могло возникнуть просто так, если методика ничем не отличалась бы от традиционной психологии или ненаучных методик и нетрадиционных направлений и систем, связанных с исследованиями разума и подсознания человека, таких как тета-хилинг, космоэнергетика, рэйки, йога, цигун и др.
Пейнхантинг буквально переводится с английского «охота за болями» (pain – боль, hunting – охота). Эти два слова и определяют суть методики. Пейнхантинг в первую очередь направлен на устранение глубоких душевных болей, о которых человек может не подозревать. Имея эти душевные боли, человек не может по-настоящему стать счастливым и будет постоянно делать глупости, занимаясь самообманом и живя иллюзиями. Во-вторых, вся методика настолько сфокусирована на максимально точном нахождении источника болей, что кроме слова «охота» для ее описания ничего не подходит. В современном мире, в котором люди устали от бесполезных чтения и попыток искать что-то ценное в огромном информационном пространстве, в котором люди стали страдать от избыточного информационного груза, очень нужна техника целенаправленного устранения негативных мыслей и душевных болей без лишней «воды» и траты драгоценного времени.
Изучив сотни современных и классических методов в области психологии, я могу утверждать, что на момент написания книги в 2020 году в мире нет ни одной методики, которая устранит душевные боли и разрешит психологические проблемы так же быстро и эффективно, как пейнхантинг. Если у вас это заявление вызывает недоверие, прочитайте хотя бы половину данной книги и примените методику на себе или на своих знакомых хотя бы в течение двух-трех часов. И если после этого вы придете к мысли, что пейнхантинг слабее какой-либо другой, известной вам методики, напишите мне об этом в электронном письме, я с удовольствием изучу его и обязательно дам вам обратную связь.
К уверенности в эффективности пейнхантинга я пришел не в один день. В 2018 году, когда только создавалась эта методика, я днем и ночью занимался научными исследованиями. Были времена, когда я в день выполнял по восемь индивидуальных сеансов с абсолютно разными клиентами, работая по 15-16 часов в день. Занимаясь вначале простой консультацией по бизнесу, я плавно переходил на личностный коучинг. Затем люди стали доверять мне свои более глубокие душевные переживания, и я решил применять пейнхантинг для решения таких проблем, как панические атаки, психосоматические заболевания, тяжелые депрессии и т.д. Я был удивлен, что решение этих проблем возможно в течение не столь длительного времени и что они не такие сложные, как их описывает официальная психология. К подобному мнению приходили тысячи клиентов после успешных сеансов. Сотни практикующих психологов, коучей и других специалистов, работающих с психикой и подсознанием человека и обратившихся ко мне с целью проверить действенность этой методики, также были удивлены простотой и эффективностью пейнхантинга.
После прочтения этой книги вы тоже будете удивлены тому факту, насколько легко можно распутывать сложные психологические проблемы, имея аналитический ум, навык слушать человека и настойчивое желание помочь ему. Это, конечно, может звучать абсурдно, но в нашей практике именно у людей без психологического образования лучше получалось работать по методике пейнхантинга, поскольку их представление о внутреннем мире человека не так усложнено, как у профессиональных психологов.
Вот почему методику, описанную в этой книге, может применять любой человек, желающий разобраться в себе и помочь другим людям. Немного доброты, немного настойчивости, немного трезвого ума, немного внимательности и, конечно же, тщательное изучение данной книги сделает вас очень полезным и ценным человеком в обществе. Вы начнете трансформировать свою личность, свою жизнь, свою семью, а дальше, если справились с этими задачами, у вас может возникнуть желание менять свое окружение, вести дела более разумно, общаться с детьми с большим пониманием и, конечно, взять под контроль свою жизнь, а не постоянно прогибаться «под изменчивый мир».