Чтение онлайн

Индийская йога – одна из лучших систем оздоровления души и тела – также построена на принципах равновесия. Существуют целые комплексы асан для «выравнивания» всех систем организма, включая практики для умиротворенного и свободного движения «праны» (аналога китайской «ци») внутри и снаружи человека. Практикующий йогу много лет приходит к телесному и душевному спокойствию, сосредоточенности и внутреннему комфорту, так как начинает сбалансировано взаимодействовать с окружающим миром.

Мы становимся физически и психически здоровыми только тогда, когда все внутри нас приходит к равновесию.

А теперь посмотрим на повседневную жизнь, в которой также работают законы балансировки. На первый взгляд, выявить эти законы сложно. Мир кажется хаотичным, местами даже безумным. Но кто его делает таким? Конечно, люди. Беспокойство снаружи возникает только из-за беспокойства, которое существует внутри миллионов и миллионов человек, не умеющих и не желающих работать над собой. Почему? Да просто некогда! Есть более важные и «серьезные» вещи – карьера, бизнес, отношения с противоположным полом, повседневные семейные заботы, воспитание детей…

Но мало кто задумывается о том, что хаотичность в окружающем пространстве возникает от несогласованности внутри него самого. И что можно не бороться с трудностями и проблемами, а просто не создавать их; что отношения на работе и в семье могут быть вполне гармоничными, если эта гармония начнет исходить от тебя.

Как же достичь такого комфортного состояния во взаимодействии с миром?

В первую очередь нужно научиться получать и отдавать в равных долях. Или проще, отдавая – получать столько же. Это касается абсолютно всех аспектов нашего бытия – духовного, физического и материального. Пожалуй, можно сравнить каждого из нас со спортсменом. Если все время тренироваться и не отдыхать, то сил надолго не хватит, мы будем усталыми, раздраженными и так далее. И наоборот. Если мы отдыхаем слишком много, не нагружаясь физически, то устаем еще больше, требуется физическая нагрузка.

И так во всем. Можно ли постоянно раздавать или тратить деньги, не зарабатывая их? Это несбалансированный, неправильный расход, который ведет к обнищанию. Можно ли все время заниматься любовью? Нет, иначе чувства быстро угаснут. Одним словом, несоблюдение закона активного равновесия всегда и везде ведет к негативным последствиям.

Почему же равновесие должно быть «активным»? Это очень важный момент. Существует же и пассивное состояние покоя. Просто ничего не делай и валяйся на диване. Ты ничего не получаешь и не отдаешь. Не помогаешь и не принимаешь помощь. Не меняешь себя и не пытаешься изменить других. И вроде бы ты в балансе.

Но это нулевой баланс. Равновесие пустого места, вакуум. Зачем вообще рождаться, чтобы не существовать и не развиваться? Кому польза от такой никчемной жизни, в которой невозможно стать победителем и никому не принести блага?

В исламе ежегодные пожертвования являются обязательными. Ты должен отдать несколько процентов от накопившейся за год суммы. Можно идти по такому, уже проложенному, пути, но можно давать и больше. Сначала, первому кругу достаточно близких людей, если они в этом нуждаются. Потом уже дальним родственникам или знакомым, а потом уже и совершенно чужим людям. Понятно, что последняя милость самая возвышенная и ценная. Особенно если ты жертвуешь не потому, что люди так говорят, а осознанно, ощущая в этом внутреннюю потребность. Взамен, опять же, приходит волна тепла и благодарности, которая заряжает тебя на новые благие дела.

Равновесие может быть не только горизонтальным, но и вертикальным. Точнее, оно должно быть таким, если иметь ввиду отношения внутри социума, который очень сильно расслоен по многим признакам. Мы, Homo sapiens, обитатели голубой планеты, совершенно разные. Говорим на непохожих языках, одеваемся, молимся и питаемся в соответствии с местом, где родились, имеем индивидуальные цели в жизни.

И конечно, главное, и самое трагичное разделение людей в этом мире – по уровню доходов. Материальные блага на нашей планете распределены не поровну, небольшие группы людей, зачастую, владеют большим, чем миллиарды других. Соответственно, мироощущение тех, у кого есть, и тех, у кого нет – совершенно различное.

И напротив. В исламе есть четкая формулировка: «Если ты не возгордишься над тем, кто ниже тебя по статусу, Всевышний сделает тебя равным с тем, кто выше тебя». Уравнивание пойдет в другом направлении. Гораздо более позитивном и успешном для того, кто вовремя понял принцип законов равновесия.

Не нужно ни принижаться, ни возвышаться. Почему, когда мы видим человека, который сильнее нас материально и физически, выше по статусу и так далее – мы начинаем чувствовать себя приниженно? В чем критерии оценки? В конце концов, все субъективно! Великий Махатма Ганди после смерти оставил только тапочки, очки и книгу. У него не было других вещей. А его слова и любовь к своему народу перевернули историю. Англичане ушли из Индии без единого выстрела, потому что им нечего было противопоставить миллионам людей – последователям учения Ганди о непротивлении. Проявляя внешнее смирение и доброжелательность, индийцы уравняли свою силу с силой одной из самых могущественных империй мира и вышли победителями из многовекового противостояния, просто потому что не считали себя в чем-то ниже своих завоевателей.

Так что нет смысла в принижении себя. Возможно, вы выше того, с кем общаетесь, по многим другим параметрам. А если уж ваш собеседник себя недооценивает, ему нужно просто помочь. Поднять его до своего уровня. Сделать его равным себе, чтобы он снял маску и перестал играть неприглядную роль.

Сохраняя внутренний баланс, отдавая и получая в одинаковых пропорциях, имея чувство собственного достоинства без гордыни, мы соблюдаем закон активного равновесия. А значит мы в гармонии с Вселенной.

Все мы появляемся на свет либо мужчинами, либо женщинами. Таков порядок, так заведено. Женщина рождается с большей энергией инь, в мужчине превалирует энергия ян. Инь и ян едины и неделимы. Когда-то в древности инь означало «северный, теневой», а ян – «южный, солнечный». Расширенная трактовка традиционных понятий разнообразна, но инь всегда воспринимается как женское, холодное, тёмное, меланхоличное, мистичное, а ян – как позитивное, мужское, светлое, активное, оптимистичное.