Плоть и кость дзэн
Шрифт:
Еды или питья и будь наполненною ими.
48
Лотосоглазая, как сладостны касанья!
Когда поешь ты, смотришь иль вкушаешь –
Себя осознавая, — бессмертье открывай.
49
Где и в каком бы деле ни сыскалось
Удовлетворенье — осуществи его.
50
На грани засыпания, пока
Не навалится сон, а бодрость
Внешняя уходит, — открыта суть.
(Второе из любимых Лакшманджо.)
51
Когда ты летом видишь все небо чистым
Бесконечно — войди в такую чистоту.
52
Как мертвая лежи. А разъярившись гневом, — такою
Оставайся. Иль, не моргая, пристально смотри.
Иль, когда что-нибудь сосешь, то — стань сосаньем этим.
53
Сядь лишь на ягодицы, без опоры
Для руг и ног. Внезапно — равновесье.
54
В удобной позе, постепенно, ты область
Меж подмышками великим миром наполняй.
55
Прекрасный человек или простой
Предмет — смотри, как в первый раз.
56
Слегка открывши рот, удерживай
Вниманье на середине языка.
Или пока дыхание беззвучно
Заходит внутрь, воспринимай звук «ХХ»
57
На ложе или на сидении позволь
Себе стать невесомой за рамками ума.
58
Ритмично в повозке бегущей качаясь,
Качание это осознавай.
Так же точно в недвижной повозке качайся
В незримых кругах, их гася постепенно.
59
Глядя просто в небо голубое,
За облака, почувствуй безмятежность.
60
Смотри же, Шакти, [3] на пространство, словно
3
Шакти (санскр.) — «сила», «мощь», воплощение творческой силы божества, особенно часто Шивы, в его супруге (прим. пер.)
Его уже в себя вобрало все
Чело твое в сиянии великом.
61
Во сне, наяву и в мечтании глубоком — светом себя представляй.
62
В дождь ночью темной вступи
В темноту, как в форму всех форм.
63
Когда же нет безлунной и дождливой
Ночи, закрой глаза и темноту представь.
И вновь глаза открыв — зри темноту.
Так недостатки навсегда уходят.
64
Едва возникнет импульс что-то делать — остановись.
65
На «А-У-М» звуке концентрируйся — без «А» или без «М».
66
Про себя нараспев проговаривай слово,
Что кончается звуками «АХ». И тогда,
В этом «Х», без усилий — спонтанность.
67
По всем направлениям, вблизи и вдали,
Почувствуй себя — проникающей всюду.
68
Булавкой уколи свое
Нектаром налитое тело.
И войди осторожно в прокол.
69
Ощущай: моя мысль, мое чувство себя,
Мои органы в теле, все это — Я.
70
Иллюзии лгут. Цвета разделяют.
Даже делимые — неразделимы.
71
Пришло желание — его обдумай.
Потом, внезапно — прекрати его.
72
Прежде знания и желания прежде
Могу ли я сказать, что существую?
Обдумай это. Растворись в прекрасном.
73
Сосредоточив все свое сознанье в самом
Начале представленья иль желанья, ты — знай.
74
Как ограничено, как узко, Шакти,
Любое ощущенье или восприятье –
Во всемогуществе теряется оно.
75
В действительности все тела неразделимы.
Так твое тело безраздельно слито
С всепроникающей субстанцией живой.
Любое тело осознай из этого сознанья сотворенным.
76
В состоянии предельной страсти — безмятежной будь.
77
Вселенная так называемая эта
Обманом кажется, видений чередой.
Так зри ее, чтоб быть счастливой.
78
Возлюбленная, обращай внимание не
На наслажденье или боль, но — между ними.
79
Привязанность к телу отбрось, осознавая:
Я — всюду. Кто всюду, тот радостен вечно.
80
Как и в других, живут во мне желания и цели.
Так принимай их, пусть — переведутся.
81
И субъективное, и объективное — все так же
Распознает и просветленный и непросветленный ум.